【八段锦】

时间:2020-09-27 16:55:00
      八段锦,是中国古老的健身气功,通过特定的动作和呼吸的配合,达到调理气血,畅通经络的作用,长期练习,可健康身心,益寿延年。
课程内容:
  • 礼敬圣贤
  • 经典诵读
  • 健身气功八段锦操练
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